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☆一日参り☆

美容室RILA  2018/11/02

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 久しぶりに一日参りに行けました♪紅葉はちょっと散ってたけど行った時には陽が射して気持ちの良い天気でした    人気の神社ですよね(^-^)優しさの感じるところです。一日参りをすると気が引き締まってまた一か月頑張ろう!って思えますね(^^)/ 

☆秋の抜け毛☆

美容室RILA  2018/10/30

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 気温もぐっと下がって寒くなりましたね。リラから見える紅葉やイチョウが紅葉ピークでキレイです。ちょっと散ってるかな。写真撮って乗載せたかったけど会社の木々なので写真撮るのは辞めました(笑) さてこの時期の髪の悩みの多くが『抜け毛』です。実は、秋は抜け毛の季節なんです

☆頭皮を触ってみて(^^♪☆

美容室RILA  2018/10/30

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) さて、みなさん頭皮を触ってみてください。柔らかいですか?硬いですか?目安は頭皮を動かしてみて眉毛が上下1センチ動くのが柔らかい状態ですそこまで動く人は少ないと思います。頭皮が硬いと何が悪いか?ですがまずは血行不良になります。そうすると血の巡りが悪いので、毛根に栄

☆白砂糖・トランス脂肪酸無しのおやつ☆

美容室RILA  2018/10/27

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*)  よく行くタリーズにてたまに食べるおやつですすごく甘いですが白砂糖なしなので甘いもの欲したときにいいですね(^^♪ 

☆結局は健康=美ですよね~☆

美容室RILA  2018/10/27

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 健康=美ですが、これは本当にそうですね。痩せて綺麗になりたい!と言って食べなかったり、また低カロリー・抵糖質の市販の食品を摂っていて一時は痩せますが、身体を作る自然な食品ではないです。当然添加物・化学物質等身体は出来ていません。身体は食べたモノで出来ていますが、野

☆秋バテと自律神経☆

美容室RILA  2018/10/25

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 秋晴れの気持ちいい天気が続いていますね      これは↑小布施の公園です(^^)/ 昼間は過ごしやすい気候ですよね(^^♪この日も汗ばむくらいでしたし。しかし朝晩は冷えますよね、この温度差が身体的ストレスになり自律神経が乱れて「秋バテ」に陥るそうです。精神的スト