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☆免疫力をつけること☆

美容室RILA  2020/03/19

こんにちは、リラの平松です!

今回のこの騒ぎで思う事、
みんな、自分の身体、自己免疫に自信もってないのかな?
早く薬を!ワクチンを!若い人からうつされるから、何処どこで発生したから、外に出れない!

これ全部他力本願。自分でどうにかしようとしてない。うつされるというより、発症するかしないかの違いなんだけどなぁ。

自分の免疫がしっかり機能していれば無症状、軽症なんだそうですよ。↓
https://www.facebook.com/shinjiro.homma

この本間先生は信頼できます。興味がある方は読んでみて下さい。


免疫力をつけることは、調べればいくらでも出てくると思いますが、
私は、食事、睡眠、すぐに薬に頼らない、添加物を控える(100%無くすのはストレスに繋がるので(-。-;)
少し運動する、少しお酒を飲んで楽しむ!

笑うこともNK細胞活性化するのでいいです♪
なので、ネガティブ情報に振り回されて、不安にならないで欲しいですね♪

自分の身体は自分で守って人のせいにしない。
皆んなが協力してこうやっていけば、人を疑ったり、マスク買えないからって怒鳴ったり、マスクを盗んだり。。。
なくなると思うので。

令和は個の時代ともいわれていますよね。
自分をしっかり持っていれば、皆んな平和で幸せだと思います(^^)