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☆毛髪と女性ホルモン・年代でかわる?☆

美容室RILA  2018/10/20

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*)   さて女性ホルモンについての続きです。www.hair-rila.com/blog/0/article/blog_20181005345.html↑前回「毛髪と女性ホルモン・2大ホルモン」 今、私は37歳ですがホルモンバランスの乱れによる体調不良は32歳頃に感

☆植物エキスのフェイシャルエステ☆

美容室RILA  2018/10/20

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 秋晴れの気持ちいい天気が続き良いですね出かけるにもいい時期です(^^) しかしこれからは空気の乾燥する時期です晴れてる日は肌のカサつきやツッパリ、毛先の広がり、くせの強さなど変化を感じるかもしれません。エアコンを使い始めるともっと乾燥するので対策も必要です!そこで

☆毛髪と女性ホルモン・2大ホルモン☆

美容室RILA  2018/10/18

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) さて、私も気になる女性ホルモン。気になるけどそもそも女性ホルモンって何?って思いますよね。実は女性ホルモンは美肌・美髪とも深くかかわっているんですよ 私は、女性ホルモンに特化したサロンで骨盤矯正やお尻の筋肉をほぐてもらったり色んな話を聞いてもらってスッキリしたり♪

☆毎日使うものは良いものを。引き算の生活☆

美容室RILA  2018/10/18

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 我が家では毎日使うものには気を使てます。それがもう自然になってきて当たり前になってるので苦痛はありません。私は、100%ナチュラリストではないですただ使わなくても支障ないものは使いません。絶対なのが、調味料・洗剤・シャンプーですただただ値段が高ければ良いってものじ

☆休日ランチ☆

美容室RILA  2018/10/16

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 昨日のお休みはお友達と久しぶりのランチ♪ピア万代にあるピアットジョルニさんへ食材や調味料にこだわっているので大好きなお店です  毎回デリランチを頼みます彩り綺麗で見て楽しめるし味ももちろん美味しくて最高でしたよこういうごはん、やっぱいいね!自分で作るのはマンネリ

☆あまに油☆

美容室RILA  2018/10/14

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 油ついて沢山書いていましたが、日々の食事でオメガ3を簡単に取り入れるには私の場合は、亜麻仁油を納豆に混ぜる。サラダに醤油と一緒にかける。おかずにかける。などして亜麻仁油を摂ってます。亜麻仁油は熱に弱いので何かにかけて食べるっていうのがいいです。 小腹がすいたら、