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☆初めてのエアリアルヨガ(*^^*)☆

美容室RILA  2018/12/12

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) 体も硬くなりがちなこの時期ますますヨガにハマってます(^^)この前は初めてエアリアルヨガに挑戦!ずっとやってみたかったので楽しみに行って来ました!  よく見るやつです(笑)生で見て感動して写真撮影(^^♪ポーズをとったりもしますが、布に片足を掛けて、普段出来ない

★気まぐれ健康通信★③

美容室RILA  2018/12/11

こんにちは!健康マネージメントのTAKUYAです(^^)/ 今回からこちらで健康情報を載せていきたいと思います。健康は美に繋がるのでとても重要です!今までの経験から少しづつ書いていきますね。よろしくお願いします(^^♪   本日は老化を少し抑制できる方法をいくつか紹介します。まずは老化の原因のひとつであります酸化(サビ)を防ぐために良い食事があります。それは「良質な油」を取る事です!世の中には抗酸

☆自己満ですが(笑)かなりうれしい!(*^^*)☆

美容室RILA  2018/12/07

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) さてさて、『あきらめないで~!』という真矢みきのCMを思い出した出来事です!ずっとピアスの穴が塞がっていたのに、塞がっていたはずなのに! まだ空いていました~!(*^^*)!一人で大歓声ですよ(笑)もう諦めて、最近では可愛いピアス買ってきて自分で樹脂イヤリングに

☆12月オススメメニュー☆

美容室RILA  2018/12/02

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) あっという間に12月ですね仕事も忙しくなる方・クリスマスや忘年会などのイベントが増える方沢山いると思います。そこで、この時期にオススメのメニューをご紹介します   【ヴィラロドラ・オーガニックカラー】\6480~  植物エキス・オーガニックキャリアオイル配合でツ

★気まぐれ健康通信★②

美容室RILA  2018/11/27

こんにちは!健康マネージメントのTAKUYAです(^^)/ 今回からこちらで健康情報を載せていきたいと思います。健康は美に繋がるのでとても重要です!今までの経験から少しづつ書いていきますね。よろしくお願いします(^^♪    前回は砂糖に触れましたが、今回は続きと言う事で「糖」について書いていきます。まあ今の時代何でも検索できますから、不思議に思うことは後で検索してみてください^^結論から言います

☆自律神経整える☆

美容室RILA  2018/11/27

こんにちは(^^)/ オーガニックヘッドスパが気持ちいい 新潟市江南区曙町4-5-37美容室RILA(リラ)の平松恵美香です(*^^*) お店の本棚整理をしていたら出てきました!今私が詳しく勉強したいと思っている自律神経についての本  2016年の雑誌ターザンです。この時はぼんやり何となくで買ったのかな(;^ω^)全く忘れてて最近発見!自律神経について分かりやすく書いてあったので写真多めでご紹介♪